Notre corps ce grand enseignant
Notre corps ce grand enseignant
Une conférence qui ne manque pas d’air !
Public cible :
toute personne curieuse des techniques d'apnée pour se détendre ou se concentrer
Inspirez-vous des pratiques de la plongée en apnée pour ramener le calme que votre corps réclame.
Présenté par
Dominique de Troyer
Plongez dans l'univers du grand bleu
Comment atteindre ses objectifs avec des pratiques propres aux apnéistes: relaxation, respiration, visualisation et méditation applicables sur le lieu de travail ?
Nous, les occidentaux, avons le défaut de n’écouter notre tête alors que notre corps a tellement à nous apprendre. Les plongeurs en apnée entretiennent une relation corps-esprit dont nous avons beaucoup à appprendre.
Durant cette conférence, Dominique de Troyer vous fera vivre et comprendre sa pratique de la plongée en apnée comme compétiteur et instructeur
Il vous fera connaître les 3 enseignements faciles à retirer de la pratique de l’apnée pour gérer notre énergie tout au long de la journée sans devoir se mettre la tête sous l’eau
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